Tag: Stress Management

तनाव भरे दौर में अध्यात्म का अमृत: भीतर की शांति ही सच्ची सफलता

महराजगंज (राष्ट्र की परम्परा)। तेजी से बदलते आधुनिक दौर में सुविधाएं बढ़ी हैं, लेकिन मानसिक शांति घटती जा रही है। प्रतिस्पर्धा, करियर का दबाव, आर्थिक असुरक्षा, पारिवारिक अपेक्षाएं और सोशल…

सुबह की धूप से लेकर स्ट्रेस मैनेजमेंट तक: ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के 5 आसान उपाय

नई दिल्ली (राष्ट्र की परम्परा)। ब्रेस्ट कैंसर आज महिलाओं में सबसे आम कैंसर में से एक बन चुका है। भारत में भी हर साल लाखों महिलाएं इससे प्रभावित होती हैं।…