नई दिल्ली (राष्ट्र की परम्परा डेस्क)। मानसून का मौसम भले ही गर्मी से राहत देता है, लेकिन इस दौरान स्किन संबंधी समस्याएं भी तेजी से बढ़ जाती हैं। उमस और नमी के कारण पसीना अधिक आता है और धूल-मिट्टी के साथ प्रदूषण त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देता है। इसका असर चेहरे पर रूखापन, डलनेस और पिंपल्स के रूप में दिखने लगता है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर इस मौसम में सही स्किन केयर रूटीन अपनाया जाए तो इन समस्याओं से बचा जा सकता है।
🔹 फेस वॉश करें जरूरी
मानसून में चेहरे पर गंदगी जल्दी जम जाती है, जिससे एक्ने और पिंपल्स बढ़ सकते हैं। दिन में कम से कम दो बार अपनी स्किन टाइप के अनुसार फेस वॉश का इस्तेमाल करें।
🔹 मॉइस्चराइजर न छोड़ें
पसीने के कारण लोग अक्सर मॉइस्चराइजर लगाना बंद कर देते हैं, लेकिन यह आदत नुकसानदायक है। स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए हल्के और ऑयल-फ्री मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
🔹 फेस मास्क और स्क्रब
डेड स्किन और गंदगी हटाने के लिए हफ्ते में दो बार फेस मास्क या स्क्रब का प्रयोग करें। इससे स्किन डीप क्लीन होगी और नेचुरल ग्लो भी मिलेगा।
🔹 हाइड्रेशन का रखें ध्यान
पर्याप्त मात्रा में पानी पीना भी जरूरी है। शरीर अंदर से हाइड्रेटेड रहेगा तो त्वचा नैचुरली सॉफ्ट और ग्लोइंग दिखेगी।
🔹 विशेषज्ञ की सलाह
जरूरत पड़ने पर स्किन ट्रीटमेंट के लिए विशेषज्ञ की सलाह लेना भी फायदेमंद हो सकता है।
👉 कुल मिलाकर, मानसून में स्किन की देखभाल को लेकर लापरवाही आपकी खूबसूरती को छीन सकती है। इसलिए सही स्किन केयर रूटीन अपनाकर डाक्टर की सलाह ले,आप इस मौसम में भी हेल्दी, सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं।
