हार्ट अटैक से बचने का एक ही तरीका है सुबह व्यायाम करना डॉक्टर धीरेंद्र त्रिपाठी

बहराइच( राष्ट्र की परम्परा)! देश में बढ़ते हार्ट अटैक से मौत से बचने का एक ही तरीका है सभी को प्रातः काल उठकर व्यायाम करना जरूरी !डॉ धीरेंद्र त्रिपाठी
पयागपुर सीएचसी में तैनात अधीक्षक डॉक्टर धीरेंद्र त्रिपाठी ने संवाददाता से बातचीत करते हुए कहा कि देश में लगातार हार्ट अटैक से लोगों की मौत हो रही है जिसका कई कारण बन रहे! ज्यादा सोना मोबाइल देखना व्यायाम न करना खानपान पर ध्यान ना देना जैसे तमाम समस्याएं धीरे-धीरे इकट्ठा होकर और व्यक्ति को काल के मुख में समा दे रहा है! लेकिन हमारा समाज आज के आधुनिकता चका चौध में पडकर अपने जीवन से खिलवाड़ कर रहा! श्री त्रिपाठी ने कहा कि पहले के बुजुर्ग खेतों में काम करते थे देर रात को शयन करते थे! फिर उन्हें अच्छी नींद मिलती थी लेकिन आज सोने का खाने का लोगों में कोई नियम की पाबंदी नहीं रह गई है! जिसको लेकर समाज खामियाजा भुगत रहा है! आज की पीढ़ी आधुनिकता की चका चौथ में पडते जारहे हैं!
इसलिए समाज को स्वयं विचार करना होगा कि हम क्या कर रहे हैं और क्या करना चाहिए! उन्होंने बताया कि सीएचसी में आने वाले मरीजो के साथ तिमारदारो को भी स्वस्थ जीवन के बारे में सलाह दी जाती है!