जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर की कार्यप्रणाली में बदलाव आने लगते हैं। खासकर 40 की उम्र के बाद हार्ट डिजीज, डायबिटीज, थायराइड और कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इस उम्र में नियमित स्वास्थ्य जांच करवाना बेहद जरूरी है। विशेषज्ञों के अनुसार पुरुषों और महिलाओं को 40 की उम्र के बाद अलग-अलग टेस्ट जरूर कराने चाहिए ताकि बीमारियों का समय रहते पता चल सके।
पुरुषों के लिए 40 की उम्र के बाद जरूरी हेल्थ टेस्ट
- PSA टेस्ट (Prostate-Specific Antigen Test) – यह ब्लड टेस्ट प्रोस्टेट कैंसर के शुरुआती संकेतों की पहचान में मदद करता है।
- DRE (Digital Rectal Examination) – डॉक्टर प्रोस्टेट ग्रंथि की जांच करते हैं ताकि किसी असामान्यता का पता लगाया जा सके।
- प्रोस्टेट बायोप्सी – टिशू का नमूना लेकर कैंसर की पुष्टि की जाती है।
- यूरिन टेस्ट – मूत्राशय कैंसर या संक्रमण का पता लगाने के लिए समय-समय पर यह जांच जरूरी है।
- ब्लड शुगर टेस्ट – डायबिटीज के खतरे को पहचानने के लिए यह बेसिक लेकिन जरूरी जांच है।
महिलाओं के लिए 40 की उम्र के बाद जरूरी हेल्थ टेस्ट
- CBC टेस्ट (Complete Blood Count) – यह टेस्ट शरीर में रेड ब्लड सेल्स, व्हाइट ब्लड सेल्स और हीमोग्लोबिन की मात्रा बताता है। एनीमिया या संक्रमण की पहचान में मदद करता है।
- किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) – ब्लड में क्रिएटिनिन, यूरिया और यूरिक एसिड की मात्रा मापी जाती है ताकि किडनी की कार्यप्रणाली का पता चल सके।
- मैमोग्राम टेस्ट – स्तन कैंसर की शुरुआती जांच के लिए बेहद जरूरी टेस्ट। यह किसी गांठ या असामान्यता का पता लगाने में मदद करता है।
- CA 15-3 टेस्ट – ब्लड में स्तन कैंसर से जुड़े प्रोटीन के स्तर की जांच करता है।
- CEA टेस्ट (Carcinoembryonic Antigen Test) – कोलन या रेक्टल कैंसर की जांच के लिए किया जाता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इन जांचों को नियमित रूप से करवाने से न केवल गंभीर बीमारियों का समय रहते पता चलता है, बल्कि उनका इलाज भी आसान हो जाता है।
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