संतोष बी.एड कॉलेज में सामूहिक सूर्यनमस्कार कार्यक्रम का हुआ आयोजन

रांची (राष्ट्र की परम्परा)
क्रीड़ा भारती रांची महानगर के द्वारा सामूहिक रूप से संतोष बी.एड कॉलेज / इंटर कॉलेज / स्नेह कुल हाई स्कूल में सूर्यनमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम का उद्देश्य युवाओं एवं विद्यार्थियों में स्वास्थ्य, अनुशासन एवं योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना रहा।
इस अवसर पर कार्यक्रम की मुख्य अतिथि आर्चरी की इंटरनेशनल प्लेयर भगवती चानू एवं इंटरनेशनल कोच डी. साईसवरी जी उपस्थित रहीं।
मुख्य अतिथि आर्चरी की इंटरनेशनल प्लेयर भगवती चानू ने बताया कि योग एवं सूर्यनमस्कार के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि नियमित सूर्यनमस्कार से शरीर स्वस्थ, मन एकाग्र तथा जीवन ऊर्जावान बनाता है।शरीर के लिए, सूर्य नमस्कार एक संपूर्ण और संतुलित व्यायाम है जो सभी प्रमुख मांसपेशियों, जोड़ों और महत्वपूर्ण अंगों को लाभ पहुंचाता है। इस क्रम में प्रत्येक आसन का अपना प्रतिरूप भी है, जिससे यह एक संतुलित व्यायाम बन जाता है।
वही इंटरनेशनल कोच डी. साईसवरी जी ने बताया कि सूर्य नमस्कार के कई शारीरिक लाभ हैं। नियमित अभ्यास से शक्ति, स्फूर्ति, हल्कापन और चपलता बढ़ती है। इसके अलावा, ऐसा कहा जाता है कि जिस प्रकार प्रकाश की उपस्थिति में अंधकार नहीं टिक सकता, उसी प्रकार सूर्य नमस्कार के अभ्यास से रोग भी लंबे समय तक नहीं टिक सकता।
कार्यक्रम का आयोजन क्रीड़ा भारती की उपाध्यक्ष रश्मि जी की अध्यक्षता में संपन्न हुआ।
कार्यक्रम में क्रीड़ा भारती के प्रान्त युवा प्रमुख मोनू शुक्ला प्रान्त सह मंत्री विशाल भास्कर जी योगासन प्रमुख पूजा सिंह भी विशेष रूप से उपस्थित रहे।
कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों एवं उपस्थित जनसमूह ने सामूहिक रूप से सूर्यनमस्कार कर योग को जीवन में अपनाने का संकल्प लिया। क्रीड़ा भारती रांची महानगर द्वारा भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्यवर्धक कार्यक्रम निरंतर आयोजित किए जाने की बात कही गई।