सुबह-शाम सर्दी से करें बचाव: डॉ. केसी पाण्डेय
संत कबीर नगर(राष्ट्र की परम्परा)l विगत कई दिनों से लगातार पड़ रहे कोहरे के साथ चल रही सर्द हवाएं भी लोगों को परेशान कर रही थीं। बुधवार हर दिन की अपेक्षा साफ थीl सुबह कोहरा भी नहीं था और आसमान भी कुछ साफ था। इससे नौ बजते-बजते तक धूप निकल आई और दोपहर में तेज धूप से लोगों को सर्दी से राहत मिली। बुधवार का तापमान अधिकतम 21 व न्यूनतम 10 डिग्री सेल्सियस रिकार्ड किया रहा।
बुधवार की सुबह से ही कोहरा नहीं था जिससे लोगों को अधिक सर्दी का एहसास नहीं हुआ। दोपहर में निकली तेज धूप से लोगों को सर्दी के कुछ देर के लिए राहत मिली।
सुबह शाम की सर्दी में करें बचाव
सुप्रसिद्ध चिकित्सक डा. के. सी. ने बताया कि अभी सर्दी कम नहीं हुआ हैl इसलिए लोग इससे अभी भी बचाव करें। क्योंकि सुबह-शाम जो सर्द हवाएं चलती हैंl उससे बुजुर्ग व बच्चों को बीमार होने का खतरा रहता है। इसलिए बच्चे व बुजुर्ग सुबह-शाम आग से हाथ सेंके और कानों को ढककर रखें जिससे सर्दी व जुखाम से बचा जा सके।
