थाना नवाबगंज में तन्मयतापूर्वक किया गया वीरभद्रासन योग-आसन

करों गें योग्य तो रहोंगे निरोग : मिथलेश राय

बहराइच (राष्ट्र की परम्परा) । थाना नवाबगंज के परिसर में पुलिसकर्मियों की फिटनेस को लेकर थाना प्रभारी निरीक्षक मिथिलेश कुमार राय के नेतृत्व में पुलिस कर्मियों ने योगासन किया।नवाबगंज थाना प्रांगण में प्रभारी निरीक्षक मिथिलेश कुमार राय के मार्गदर्शन में योगासन मलिका प्राणायाम, कपालभांति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, उज्जायी प्राणायाम उत्तानपादासन, सूर्यनमस्कार, पवनमुक्तासन ताडासन,
भुजंगासन, शलभासन, भद्रासन, आयोजित हुआ।
कार्यक्रम में प्रभारी निरीक्षक ने पुलिसकर्मियों के फिटनेस के लिए योगा यंग करवाया और विभिन्न योगासन की जानकारी दी।उन्होंने कहा कि योगासन से शरीर चुस्त और दुरुस्त रहता है उन्होंने कहा कि योग से शरीर मे होने वाली विभिन्न प्रकार की बीमारियों से छुटकारा मिलता है, एक ओर बीमारी से निजात मिलती है तो दूसरी ओर शरीर में स्फूर्ति रहती है।
व्यक्ति अगर योग नहीं करेगा, स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देगा, तो वह ब्यक्त अवश्य ही डॉक्टर के पास जाएगा, इस दौरान उपनिरीक्षक बेदराम यादव, कांस्टेबल स्वतंत्र बिक्रम सिंह आजाद, हेड कां. राधेश्याम यादव, कां. संदीप कुमार यादव, हेड कां. बालकिशन यादव, हेड कां. सोहनलाल, हेड कां. लक्ष्मण प्रसाद, कां. रमेश कुमार यादव सहित उपनिरीक्षक एवं दर्जनों पुलिस कर्मी मौजूद रहे।