जुखाम के साथ पसली चले तो जाच जरूरी (डॉ धीरेंद्र त्रिपाठी)

बहराइच (राष्ट्र की परम्परा) यदि मौसम के साथ आपको बार-बार खांसी जुकाम के साथ पसली चलती है कुछ दूर चलने या उचे स्थलों पर चढ़ने पर सांस फूल रहा और सोते समय सांस लेने पर सीटी बजाती है ! तो इसे सामान्य एलर्जी मानकर नजर अंदाज न करें! यह अस्थमा के भी लक्षण हो सकते हैं ! यह जानकारी पयागपुर सीएचसी अधीक्षक डॉक्टर धीरेंद्र त्रिपाठी ने संवाददाता को एक भेट में दी! उन्होंने कहा कि ठंड हो या गर्मी मौसम बदलने पर ऐसे लोगों की परेशानी बढ़ती है ऐसे रोगियों को सतर्क रहने की जरूरत है ! उन्होंने बताया कि इस समय मौसम बदल रहा है इसलिए एलर्जी और वायरल निमोनिया के मरीजों की संख्या में करीब 30 35% बढ़ोतरी हुई है! एलर्जी और अस्थमा किसी भी उम्र में हो सकता है जब परिवार में बीमारी का इतिहास है तो अधिक सावधान रहे ! पैकेट जूस फास्ट फूड बंद पैकेट फूड व फ्रिज में रखी वस्तुओं के साथ प्रदूषण का बढ़ता स्तर और मोटापा भी अस्थमा रोगियों की बढ़ाने का कारण है! नियमित कसरत और पौष्टिक आहार से मजबूती होगी तो वायरल संक्रामक के साथ इन लोगों से भी काफी हद तक बचाव संभव है !

ऐसे करें बचाव

तापमान में बदलाव होने पर अधिक सतर्कता बरते!

यदि अस्थमा मरीज है तो डॉक्टर की सलाह ले!

घर मे धूल धुआ और अगरबत्ती धूप बत्ती से परहेज करें !

रात में हल्का भोजन भी ले और जल्दी सोए सुबह जल्दी उठने की आदत डालें!

धूम्रपान शराब का सेवन न करें !

एलर्जी व अस्थमा के लक्षण

रात में सोते समय और सुबह उठने पर सूखी खांसी आना

सांस लेने पर सीटी बजाना या घरघराहट की आवाज आना

सांस फूलना अक्सर सर्दी होना और नाक बंद हो जाना!

सुबह उठते ही छीक आना दम घुटना व बेचैनी होना!