बदलते मौसम के कैसे रखे आखों का ख्याल डॉ० शमी

लार/देवरिया(राष्ट्र की परम्परा)
मानसून का मौसम ताजगी भरा होता है, लेकिन यह साथ नमी और आंखों में संक्रमण भी लाता है। इन आवश्यक सुझावों से अपनी आँखों को सुरक्षित और स्वस्थ रख सकते है उक्त जानकारी डॉ शमी नेत्र रोग विशेषज्ञ ने देते हुए बताया की अपनी आँखों को नमी-मुक्त रखें,अपनी आँखों को गीले हाथों से रगड़ने से बचें, इसकी जगह साफ, सूखे कपड़े का इस्तेमाल कर आखों को साफ करे,। स्वच्छ रहें: कीटाणुओं को फैलने से रोकने के लिए अपने हाथ बार-बार धोएं साफ़ पानी का उपयोग करें। अपना चेहरा और आँखें धोने के लिए केवल साफ़, फ़िल्टर किए गए पानी का उपयोग करें। व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें, संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए तौलिये, नैपकिन या आंखों के मेकअप को साझा न करें। अपनी आंखों को धूल, बारिश और यूवी किरणों से बचाने के लिए धूप का चश्मा पहनें। लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करें: यदि आवश्यक हो तो निर्धारित लुब्रिकेटिंग ड्रॉप्स से अपनी आंखों को नम और आरामदायक रखें स्व-दवा।लेने से बचें। आंखों की किसी भी परेशानी या संक्रमण के लिए किसी नेत्र विशेषज्ञ से परामर्श लें। इन आंखों की देखभाल युक्तियों के साथ मानसून के मौसम में आखों को संक्रमण से बचाया जा सकता है ।आगे डॉ० शमी ने कहा की आंख मानव शरीर का एक अभिन्न अंग है इसकी देखभाल अत्यधिक जरूरी है मेरी द्वारा बताई जानकारियों को अमल में लाकर अत्यधिक आंख में होने वाले इन्फेक्शन से बचा जा सकता है ।