लखनऊ (राष्ट्र की परम्परा विशेष संवाददाता डेस्क)
बारिश का मौसम जहाँ गर्मी से राहत और ताजगी लेकर आता है, वहीं यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। मानसून के दौरान वातावरण में बढ़ी नमी और बदलते तापमान के चलते बैक्टीरिया, वायरस और फंगस तेजी से पनपते हैं। इससे डायरिया, पेचिश, मलेरिया, डेंगू, कंजंक्टिवाइटिस, टाइफाइड, वायरल फीवर और निमोनिया जैसी बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में खानपान और दिनचर्या में सावधानी बरतना निहायत जरूरी हो जाता है।
मानसून में क्यों बढ़ जाता है बीमारी का खतरा?
हवा में नमी: नमी बैक्टीरिया और फंगस के पनपने के लिए अनुकूल वातावरण प्रदान करती है।
दूषित पानी का सेवन: बरसात में जलस्रोतों का पानी अधिकतर प्रदूषित हो जाता है, जिससे पेट से जुड़ी बीमारियाँ फैलती हैं।
गंदगी व जलजमाव: मच्छरों के पनपने का कारण बनते हैं, जिससे मलेरिया और डेंगू जैसे रोग फैलते हैं।
कमजोर इम्यूनिटी: बुजुर्ग, बच्चे और पहले से बीमार लोग संक्रमण की चपेट में जल्दी आ जाते हैं।
मानसून में खानपान को लेकर रखें ये सावधानियां:
लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव:
हाथ धोने की आदत बनाएं: खाना खाने से पहले और बाहर से आने के बाद हाथ जरूर धोएं।
सूखा और साफ कपड़ा पहनें: नमी से बचने के लिए खुद को सूखा और साफ रखें।
मच्छरों से बचाव करें: सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें और आसपास जलजमाव न होने दें।
भीगने पर तुरंत कपड़े बदलें: बारिश में भीगना रोमांचक जरूर हो सकता है लेकिन यह सर्दी-जुकाम और वायरल का कारण बन सकता है।
नई दिल्ली (राष्ट्र की परम्परा)। अमेरिका-इजरायल और ईरान के बीच जारी संघर्ष के बीच कुवैत…
महराजगंज (राष्ट्र की परम्परा)। जनपद के थाना श्यामदेंउरवा क्षेत्र में साइबर ठगी के एक मामले…
महराजगंज (राष्ट्र की परम्परा)। जनपद के थाना पनियरा क्षेत्र अंतर्गत ग्राम लक्ष्मीपुर में बाकी माता…
संस्कृति और उत्साह का अद्भुत संगम देवरिया (राष्ट्र की परम्परा)। जनपद के अहिरौली तिवारी गांव…
मऊ (राष्ट्र की परम्परा)। ब्राह्मण विकास परिषद के तत्वावधान में आयोजित भव्य यज्ञोपवीत कार्यक्रम में…
गोरखपुर (राष्ट्र की परम्परा)। दीन दयाल उपाध्याय गोरखपुर विश्वविद्यालय के इंस्टीट्यूट ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी…