योग शिविर का आयोजन किया

बलिया (राष्ट्र की परम्परा)

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के पूर्व बेला पर सर्व सेवा संस्थान, नवरतनपुर-रसड़ी, द्वारा योग शिविर का आयोजन किया। संस्था के अध्यक्ष परमान्द प्रजापति द्वारा किया गया साथ ही शिविर के उद्देश्य के बारे में बताया गया कि लोगों को व्यायाम और योग के महत्व के प्रति जागरूक करना जिससे वह अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें और योग व व्यायाम को अपने जीवन में आत्मसार कर तंदरूस्त रह सकें।
इस अवसर पर ममता प्रजापति द्वारा बताया गया कि मन-शरीर संबंध को संतुलित करके प्रकृति से जुड़ने के लिए योग सबसे अनुकूल विधि है। यह एक प्रकार का व्यायाम है जो संतुलित शरीर के माध्यम से किया जाता है और आहार, श्वास और शारीरिक मुद्राओं पर नियंत्रण पाने की आवश्यकता होती है। योग के बहुत सारे लाभ है जैसे चिंता, तनाव और अवसाद पर काबू पाने से मन शांत रहता है, शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ावा देता है। आइये इस अवसर पर कुछ योग व व्यायाम का अभ्यास करके इस शिविर का लाभ उठायें। इस अवसर पर डिप्लोमा इन स्पेशल एजुकेशन-एच.आई, आई.डी.डी के प्रशिक्षु एवं रामेश्वर, प्रिंस, सतीश आदि उपस्थित रहे।