स्वास्थ

पार्टी का तेज संगीत कहीं सेहत पर भारी न पड़ जाए! डॉ. वाचस्पति ने बताई जरूरी सावधानी

शादी-पार्टी में डीजे की तेज आवाज से रहें सावधान! बढ़ सकता है BP और दिल की धड़कन पर पड़ सकता…

2 weeks ago

वजन घटाने के सफर में काम आएंगे ये 7 सलाद, पेट रहेगा भरा और डाइट भी रहेगी संतुलित

सांकेतिक वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं? डाइट में शामिल करें ये 7 हेल्दी सलाद, पेट भी रहेगा भरा…

2 weeks ago

उम्र बढ़ने के साथ त्वचा को चाहिए खास देखभाल, 5 मिनट का यह घरेलू फेस पैक आएगा काम

40 की उम्र के बाद त्वचा को रखें जवां, घर पर बनाएं चंदन-जौ का खास फेस पैक गोरखपुर (राष्ट्र की…

2 weeks ago

कमजोरी महसूस होते ही नहीं लें मीठे ड्रिंक्स, ट्राई करें ये 3 आसान देसी विकल्प

Low Energy और थकान से राहत के लिए आजमाएं ये 3 देसी ड्रिंक्स, घर पर मिनटों में करें तैयार लखनऊ…

2 weeks ago

रागी को डाइट में शामिल करें, रोटी से डोसा तक बनाएं स्वादिष्ट और पौष्टिक मील

लखनऊ (राष्ट्र की परम्परा स्वास्थ्य डेस्क)। बदलती लाइफस्टाइल के बीच लोग अब स्वाद के साथ पोषण पर भी खास ध्यान…

2 weeks ago

हाइड्रेशन से लेकर प्रोटीन तक, शरीर को फिट रखने के लिए सुबह से रात तक अपनाएं ये आदतें

सुबह पानी से करें दिन की शुरुआत, मसल्स गेन के लिए कैलोरी और प्रोटीन पर भी दें ध्यान (राष्ट्र की…

4 weeks ago

स्लो वॉक से शुगर कंट्रोल में मदद, लेकिन कड़वी लौकी बन सकती है मुसीबत

लखनऊ (राष्ट्र की परम्परा हेल्थ डेस्क)। बदलती जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या और खानपान की गड़बड़ी के कारण डायबिटीज समेत कई जीवनशैली…

4 weeks ago

आत्महत्या रोकथाम पर जागरूक हुए 200 से अधिक विद्यार्थी, डॉ. परमार ने बताए चेतावनी संकेत

आत्महत्या रोकथाम का संकल्प जीवन के प्रति सकारात्मक सोच और मानसिक स्वास्थ्य जरूरी वडनगर/गुजरात (राष्ट्र की परम्परा)। विश्व आत्महत्या रोकथाम…

1 month ago

दर्द से राहत ही नहीं, बेहतर जीवन की राह: देवरिया में 300 मरीजों का फिजियोथैरेपी शिविर

विश्व फिजियोथैरेपी दिवस पर सेवा की मिसाल, पकौली कुटी में उमड़े मरीज देवरिया(राष्ट्र की परम्परा)। विश्व फिजियोथैरेपी दिवस के अवसर…

1 month ago

शहीद शिवराज सोनार की याद में रक्तदान का महाअभियान, एसपी ने की पहल की सराहना

अनूप तिवारी देवरिया (राष्ट्र की परम्परा)। अमर शहीद शिवराज उर्फ सोना सोनार के 84वें शहादत दिवस की स्मृति में जिला…

2 months ago